懂得富养自己的妈妈，就像是一棵树，春华秋实，年年繁茂；

　　懂得爱自己的妈妈，不但能滋养家庭，更是给孩子做好榜样。

　　身边总有妈妈抱怨：为什么付出那么多，孩子却没有教育好？

　　砍掉社交，不辞辛劳，使出浑身解数教育孩子，可孩子却依然没有长成期待的样子： 

　　孩子成绩不够好，性格暴躁；

　　孩子不够勇敢，遇到难题总是不堪一击；

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　　很多妈妈试图寻找答案，却常常无果。

　　萨提亚导师林文采博士说：“如果你养孩子养得披头散发，那一定是养错了。” 

　　当妈妈把所有的希望都倾注在孩子身上，就会悄悄衡量付出与所得，当现状不如预期，亲子矛盾丛生，不知不觉爱也就变了味道。

　　妈妈总在追问孩子：要怎么爱你，才能成就最优秀的你？

　　但事实上，做一个爱自己的妈妈，富养自己、散养孩子，才是最好的教育。

　　爱自己， 请善待你自己

　　作家苏芩说：“女人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。” 

　　深以为然。

　　生活中，有太多的妈妈，为了给孩子最好的生活，常常亏待自己：

　　舍不得吃，舍不得穿，哪怕自己再辛苦，也要让孩子享受最好的物质。 

　　然而，从不善待自己的妈妈，也无从得到孩子的尊重和感激；

　　相反，妈妈苛求自己的贫瘠气场，常会令整个家庭氛围窒息。

　　《虎妈猫爸》里有一个镜头，堪称经典。

　　为了能够让女儿进重点小学，赵薇饰演的虎妈不惜辞去高管，成为一名全职妈妈。

　　家庭收入骤减，可孩子的生活品质却不能变。

　　于是，一盆有机蔬菜成为女儿专属，丈夫却一筷都不能碰。

　　女儿夹了一块青菜，因不喜欢，随即吐出。 

　　为此，虎妈赵薇十分气愤，她将青菜硬塞到女儿嘴里，勒令她必须吃下去。

　　一个抗拒，一个强逼，佟大为饰演的猫爸看不下去，便劝阻：“她不想吃就别吃了，一个蔬菜能有多少钱？” 

　　猫爸话音未落，虎妈就已咆哮：

　　“你知道这些菜多少钱一斤吗？你知道这个菜比平时的蔬菜要贵三倍吗？”

　　“我们平时赚钱不容易，现在好吃好喝的都用在她身上了，她怎么这么不知道好歹……”

　　爱若太满，令人窒息。

　　在一个家庭中，对自己极尽亏待的妈妈，也往往对孩子极尽苛刻。

　　妈妈为孩子过度牺牲的行为，不仅让自己活得疲累，也丝毫唤不起孩子的感恩之心。

　　相反，孩子甚至会因此养成理所当然获得的习惯，容易在物质上索求无度。

　　善待自己，并不是鼓励妈妈追求奢侈，而是应该在现有的物质基础上不亏待自己。

　　当妈妈不再以孩子为中心，孩子才能将他们的视线投注到妈妈身上，懂得体谅，懂得感激。

　　懂得富养自己，才能让孩子学会“爱”

　　自从做了妈，似乎从此与“精致”分道扬镳：家居服成为工作服，不修边幅则成为妈妈身份标志。

　　对此，妈妈的回答显得无奈：“要顾家，又要照顾孩子，哪来时间收拾自己啊？”

　　做妈妈的确不容易，但妈妈因此更需要富养自己。

　　曾经在网上看到一位时髦奶奶，也许她的现身说法，能够给生活在水深火热中的妈妈们一些启发。

　　这是一位古稀之年的韩国奶奶，在网上分享自己的独居生活，受到了200万网友追捧。

　　每天晨起，她都会先称体重，做瑜伽，听新闻，给自己准备早餐。

　　然后，她会打扮得美美的去逛街看展览。哪怕一人独处，她也绝不将就。

　　临睡前，她会翻看时尚杂志，学习几个新的意大利单词，保证每天都能吸收到新知识。

　　看似平淡的生活，却给予人治愈力量。

　　很多人感慨她竟然能够用如此从容的姿态面对衰老，但其实，如果再往前追溯几十年，这位奶奶和生活中的很多妈妈们也一样。

　　小时候，她因长相被嘲笑而自卑，立志成为服装设计师，却遭到父母强烈反对。

　　按照父母的意愿结婚生子，从此生活围着孩子老公，完全失去了自己。

　　繁琐的家务、忙碌的生活，她成为一名怨妇，活成了自己最讨厌的样子。

　　然而在生活的低谷里，梦想再被点燃，抱着对时尚的执着和喜爱，她开始带着孩子追梦。

　　一边照顾孩子，一边学习，一边赚钱养家。

　　生活虽然因为逐梦而变得忙碌辛苦，可有了理想的支撑，却让她调节好了自己的心态，在压力中也学会了合理利用时间。

　　最后，当儿子长大成人后，她决定留学意大利学习服装设计。

　　这个在别人看来疯狂的决定，却得到全家人支持。

　　最终，这位奶奶的生活态度被无数人敬仰。

　　她那句肺腑之言，振奋了无数妈妈：“既然来到这个世上的话，就要认真地活。”

　　《先斟满自己的杯子》一书中说：

　　“不要等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味的无私奉献。

　　如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地幸福快乐了，才能溢出幸福给别人，也才能快乐的接受别人的给予。”

　　生活也许会带来焦虑，但懂得富养自己的妈妈，能够用良好的精神面貌成为孩子的榜样。

　　爱是一种释放，妈妈只有发自内心地爱自己，才能够由内而外向孩子释放爱意，潜移默化教给孩子“如何爱”的能力。

　　学会爱，则是一个孩子一生中最重要的幸福力。

　　活出自我，是对孩子最好的教育

　　 “唠叨”也许是妈妈的代名词，妈妈们总以为，孩子做事不上心，不一遍遍念叨，怎能让他们听进去？

　　身教胜于言教。

　　一个爱自己，活好自己的妈妈，自然而然就会成为孩子眼里最有力的榜样。

　　印度电影《神秘巨星》中，有一个成日生活在丈夫暴力阴影中的妈妈。

　　她遭遇不公，却忍气吞声，从不抱怨，将最大的慈爱展示在孩子面前。

　　孩子非常地不快乐，她嘴上不说，心却似明镜。

　　她深知妈妈活得不幸福，也因此当她通过弹吉他唱歌获得报酬后的第一件事，就是咨询律师想办法帮妈妈离婚。

　　但令女儿失望的是，妈妈选择认命。

　　孩子的世界观从此崩塌，她失去了追逐音乐梦想的动力，任凭自己的父亲操作她的命运，出国、嫁人，做一个和妈妈一样的贤妻。

　　转折发生在机场，妈妈的勇敢，逆转了女儿的人生。

　　因为行李超件，父亲毫不犹豫地让女儿把吉他扔进垃圾桶。

　　看不下去的母亲上前理论，却当众被丈夫羞辱：你和吉他都是垃圾！ 

　　这一次，母亲不再懦弱，她捍卫女儿，愤然反抗。

　　恼羞成怒的丈夫，再次想通过拳头教训妻子。

　　妻子挥手阻止，并拿出女儿之前为她准备的离婚协议，果断签上名字，带着儿女，潇洒离开。

　　毫不犹豫离开的那一瞬间，妈妈突然想到什么，对女儿说：“我们去参加音乐颁奖吧！”

　　自此，女儿的音乐梦再被点燃。

　　站在颁奖台上，女儿摘下黑面纱，以真面目示众。

　　她把最大的感激献给了自己的妈妈：因为妈妈的勇敢，让她选择坚持音乐梦想，去追逐自己想要的生活。

　　很多妈妈认为，教育孩子，就是要“教”给他很多东西。

　　但其实，妈妈活好自己，才是对孩子最好的教育。

　　主持人董卿说：

　　“你想让孩子成为什么样的人，很简单，你就去做一个什么样的人。”

　　妈妈活好自己，孩子才能切身感应到妈妈身上爱的力量，以妈妈为榜样，勇敢面对世界，做真正的自己。

　　真正接纳孩子，才能成就孩子

　　每个孩子都是独一无二的个体，但遗憾的是，生活中有太多的妈妈，以“别人家孩子”为完美标准，放不下培养一个完美孩子的执念。

　　当一个妈妈对孩子寄托太多，其实是妈妈自己在内心深处无法与自己和解：

　　无法接纳孩子原本的样子。

　　也因此，妈妈们常常通过越界控制企图改变孩子，期望越大，失望越大，控制愈强。

　　若孩子无力对抗，最终只能通过冷漠的方式回击。

　　有位作家曾经有一次听到儿子担心地问自己：

　　“妈妈，我可能就是一个最最平庸的人，你会失望吗？”

　　她想了想说：

　　“平庸是跟别人比，心灵的安适是跟自己比。我们最终的负责对象，还是‘自己’。”

　　培养一个优秀的孩子，纵然是妈妈的骄傲，但孩子快乐与否，却更重要。

　　妈妈与自己和解，才能敞开胸怀接纳孩子的平凡，由衷给孩子信心：

　　你也许不是最棒的那个，却是妈妈眼里的唯一。

　　放下对完美的执念，将豁达传递给孩子，成为他一生最受用的东西。

　　也许成就的不仅仅是孩子，更是妈妈自己。

　　乐观的妈妈，才能养出内心富足的孩子

　　有一句话，道出教育真谛：优秀的孩子，并不是横空出世的奇迹，他们的背后都有迹可循。

　　而这个踪迹，就是孩子背后的父母，他们是孩子的根，是培养孩子成长的土壤。

　　曾经在一个装修改造节目中，被一个生活在胡同里的一家人震惊。

　　房子虽然只有小小10平米，但一家人的精神却活出了胡同。

　　当设计师提出要帮妈妈添置衣橱设计时，妈妈婉拒了：

　　设计师如果可以拓展更大的空间，我宁可不要衣柜，而是换成书架。

　　蜗居并没有让这家人感受到生活窘境，相反，当镜头切换到他们的日常，你会被他们热爱生活的状态感染。 

　　虽然家里没有电视，但一家人都喜欢看书；

　　虽然空间局促，但爸爸每周都会买花点缀……

　　

　　孩子在物质上也许不及同龄小伙伴，但通过他们落落大方的言行举止，你能感受到孩子精神上的富足。

　　父母们正是用自己睿智、积极、乐观的生活态度，感染并影响着孩子的生活观和价值观。

　　没有谁，永远是生活的宠儿。

　　但热爱生活的人，无论顺境还是逆境，都能做自己的幸运儿。

　　既然父母无法为孩子的一生保驾护航，那么培养一个永远积极向上的孩子，或是父母一辈子最大的慰藉。

　　世界上有三种关系：与自己的关系、与他人的关系、与世界的关系。

　　在这三种关系中，真正决定我们生命品质的，是与我们自己的关系。

　　一个人唯有处理好与自己的关系，其他关系才会成为“锦上添花”的美好。

　　于妈妈而言，唯有先学会爱自己，接纳自己，才能够爱孩子，爱这世间的所有一切。

　　点个【在看】，请好好爱自己，与每一位妈妈共勉！

　　作者：木青。