亲爱的宝贝：

思虑了许久，终于决定给你写这封信，希望你能从中了解到妈妈对你所谓的严格背后的初衷。 随着《乘风破浪的姐姐》热播，节目中姐姐们的话题度一直居高不下。 对于她在节目上提出十天学会贝斯的想法，许多人说她野心大。面对争议，她回应道：“有野心一点都不可怕，人生各有选择，遵循内心，想要披荆斩棘乘风破浪，就要努力去争取，积极上进，让自己发光。”

有人看不惯她近乎极致的自律，却也有不少人被她的执着劲圈粉。 

甚至追《甄嬛传》的时候，我都未有粉她，这一个节目播出后，却彻底被她那个自律认真的劲儿征服了。

别人都说自己没有练习的时候，她表示自己在之前有学习过一段时间。 工作人员问姐姐要不要休息，她却说再来一个小时。

哪怕在车上，也坚持回看自己的视频，反思自己哪里做的不对，让黄龄帮她纠正。

近日，知乎上有个问题，引发了网友们的热烈讨论：你们身边有蓝盈莹这样的朋友吗？ 其中，许多网友戏称，不敢与这样的人做朋友，因为怕从这样的人身上照出自己的懒惰。而实际上，内心却无比渴望有这样的一个朋友，可以像镜子一样督促自己去上进。 孩子，如果可以，我也希望你身边有这样的朋友。 因为，你与优秀的人，之间相差的并不是天资，而是自律。当你明白了自律的重要性，并且切身地践行将之成为与生活融为一体的习惯，那么你离优秀也不远了。

当初的放纵，会成为日后的坑 康德说过：“假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。” 而现实生活中，又有多少人因为不自律，放纵着内心的欲望，而过着一个糟糕的人生？ 明明决定了要减肥，但看到美食当前，却仍然管不住嘴。 明明提醒了自己要早睡早起养身体，但一打开手机，就熬夜刷剧，停不下来。 

试问，这样毫无自制力者，谈何成就呢？ 放纵的人和自律的人，差的是可能是一个人生！ 想起你阿姨前两天提起的她公司的那个员工，疫情期间，公司要求在家办公。 可是，她总是偷偷与朋友外出游玩，不是在上班时间从城东跑往城西买奶茶，就是约人一起撸串、逛街等。 原本疫情打击之下，公司效益就不好，这位员工的成绩平平，刚好她利用上班时间吃喝玩乐的事又被上司知晓了，公司便找了一个理由，将她辞退了。 本来疫情的冲击就导致许多既企业在艰难挣扎，她失业后，一直都未能找到满意的新工作，上有老下有小的压力像山一样让她难以喘过气来。

 她不得不放下身段，从一个光鲜亮丽的白领，钻进环卫工的行业中。 茨威格曾在《断头王后》写过这样一句话：“她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。” 我真心觉得，这句话用在她身上，恰当不过。 当初对自己的放纵，日后必然会成为绊倒自己的坑。 

自律的程度，决定人生的高度 许多人为了自由而选择了放纵，却不知事实上，是因为自律，才拥有了选择的自由。 孩子，当你看到与你年纪相仿的多多，羡慕她可以自由地选择着做指甲、打耳洞、染头发的时候，是否又有考虑过，这个女孩子有着成人也自愧不如的自律一面呢？ 8岁时，她就和爸爸黄磊一起翻译了第一本英文小说。9岁自己学着用英文写诗。10岁又开始用英语创作剧本，和爸爸参加电影《圆梦巨人》首映礼，和大导演斯皮尔伯格对话毫无压力。 

别的孩子放纵自己胡吃海喝的时候，她却汗流浃背地坚持着健身锻炼。 

而正是这份自律，为多多的优秀打下了底色。第一次参加正式的钢琴比赛，多多在没有妈妈的陪同下，获得了比赛的五个一等奖。 

多多跟何炅同台表演话剧《桃花源》，演出结束后，台下的爸爸妈妈感动地流下了眼泪，就连何炅也忍不住露出“后生可畏”的眼神。

通过自律，获得人生许多的可能性，才能握住人生的主导权。 犹记得去年高考后看过的一则新闻，一个来自河南中牟的贫困生闫甲祥，通过努力考上了北京大学。 

因为家境贫寒，整个高中三年，一件新衣服都不曾买过。 一个星期的生活费，连20元都不到。 一个馍就着咸菜，这样过了三年。 为了防止犯困，上课也站着。 每一分钟都掰成两半用，排队打热水的时候拿出提前剪好的英语单词条来背。 上厕所的时候不忘演算数学试题。 语文卷子上的知识点剪成纸片，学校开大会的时候在台下悄悄背。 

三年下来，没有一天例外。 即使在冬天最冷的时候，家里没有取暖的工具，手都冻肿了，闫甲祥依然没有放下学习的脚步，而是在屋里搓手跺脚运动后继续学习。记者采访他时，问及他的秘诀，他谦虚地答道，是高度的自律。 许多不起眼的小事，许多人也许不在意，但日积月累地坚持下来，就有不同反响的结果。 一个人自律的程度，能决定人生的高度。 有一天你会发现，到头来，真正拉开人与人的距离的，不是天资，不是家境，而是自律。 一个自律的人，才更有机会让梦想的帆船经受住风浪，而最终抵达彼岸。 

关于自律我希望你可以做到以下三点 

美国总统罗斯福曾有一句名言：“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。” 孩子，你有梦想，这是好事，但梦想与成功之间，还差了一个东西，那便是自律。 就像著名的黑人传奇运动家杰西·欧文斯说的，我们都有梦想，但是，要使梦想成真，需要大量的决心和自律。 

那么，关于自律，我希望你可以做到以下三点： 

（1）设定长期目标和短期目标简单的短期目标，能够比较容易达成。因为一开始未能将自律形成习惯，如果目标订得过于远大，不容易实现，反而容易产生沮丧的情绪。 而每一个简单的短期目标的实现，都能增加自己的信心，帮助慢慢培养自律的习惯，从而更利于实现远期目标。 比如，你希望期末考试考入前三名，可以先设定一个小目标，下一次测验名次先提升五名，诸如此类的。 

（2）不要被感觉牵着走，而要跟着计划走要将自律变成生活的常态，其中最难的部分是，当自己感觉不好时，仍然要强迫自己继续按计划行事。 因为我们容易因为情绪的分散而给自己找来各种的借口，放弃既定的计划，这也正是我们为什么需要培养自律的原因。 

（3）将新习惯坚持下去自律的含义，除了努力，还包含坚持。哪怕是一件小事、一个良好的小习惯，只要你持之以恒地坚持下去，日复一日地，也是了不起的成功。

任何人都可能有懈怠的时候，无论是妈妈还是你，都难以例外。关键在于，我们能否很快意识到，并主动地、及时地调整过来。 当你能够做到持之以恒，你就已经获得了对自己人生的主宰，距离成功已经走出了一大半。 

混一天和努力一天，可能看不出任何差别。可是一个月后，会看到话题不同；3个月后，会看到气场不同；6年后，会看到距离不同。孩子，真正优秀的人，都有着高度的自律。 每一件事，无论大或小，无论简单还是困难，都会变成生活的常态和日常的习惯。 

作家吴晓波说过这样一句话： “每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提的。要么是血，要么是汗，要么是大把大把的好时光。” 当你对自己严格要求，并且日复一日地坚持下去，那么你所吃的苦、所流的汗，终有一天，会变成照亮你前路的光。 因为，自律的孩子，迟早都有优秀的一天。 你可以不聪明，但必须要自律，祝愿你有一天能将自律当成常态，并因自律而拥有一条更宽、更远的人生之路。

作者：鹧鸪哨，本职是医生，行医救人是毕生志向，寄情文字是终身兴趣！