豆瓣8.4分高分韩剧《夫妻的世界》，看得真是过瘾。

　　女主徐善雨，医院副院长，肤白貌美，业务能力强，赚钱水平赞，住着最好的房子，还有个懂事的孩子。

　　老公呢，虽然是个落魄导演，但爱老婆疼儿子，出差回来第一件事就是“小别胜新婚。”

　　事业成功，夫妻恩爱，有钱有地位，徐善雨喜笑颜开：“我周围的的一切，是都那么完美无缺。”

　　直到，一支樱桃味的唇膏和一根棕色长发出现。

　　恩爱夫妻撕开完美婚姻面具，才发现底下暗潮涌动。

　　老公另一部手机里，揭示出他出轨两年的秘密。

　　更愤怒的是，“完美”老公联合小三，转移了所有财产，还恶劣地用房子以及儿子的保险抵押了巨额贷款！

　　寒心的是，除了女主，全世界都知道丈夫出轨的事实，正等着看一出好戏。

　　当婚姻遭遇背叛，女人该何去何从？

　　面对破碎的婚姻，最怕忍不了又离不了

　　婚内出轨，女人当然受伤。

　　但如何应对，并没有固定标准。

　　只要遵从内心，女人选择“忍”或“离”，都无可厚非。

　　遗憾的是，大部分女人，在破碎的婚姻面前，总是摇摆不定，既无法原谅，又做不到决绝离开。

　　就像善雨，深爱的丈夫欺骗了自己这么久，她自然恨得咬牙切齿。

　　她开始霸气反击，找律师明确对策，掌握老公账户情况，收集老公出轨证据；

　　一切都准备妥当后，她手撕小三，怒扔渣男，一气呵成，实在解气。

　　可谁能想到呢，婚是离了，但她从未把前夫从脑袋里扔出去。

　　她总是失眠，常回看当年结婚的视频，甚至，在前夫再婚后，两人竟又发生关系纠缠到一起。

　　她自己也很痛苦：“为什么这令人厌倦的关系，总是没完没了呢？”

　　闺蜜一语中的：“要赢过彼此，那就是没完没了。”

　　放不下，是大多数女性的通病。

　　要争出输赢，是大多数女人的执念。

　　我的邻居，多年前发现丈夫出轨，选择继续过日子，可她始终放不下心底的结。

　　这几年他们一家都过得很惨。

　　她一直带着愤恨的情绪，日日咒骂，一聊天就是重述丈夫当年的丑事，丈夫孩子不得安生。

　　她自己也过得很痛苦，每天都失眠哭泣。

　　她说：“我实在想不明白，我为这个家付出这么多，可他为什么要做对不起我的事，我真是无法原谅他。”

　　忍不了，又离不了，拖泥带水，一家人都深受其害。

　　说到执念，汪峰的前妻葛荟婕，这么多年一直没放下与前夫的爱恨情仇。

　　自从前夫和章子怡结婚，无论他们有什么风吹草动，葛荟婕一定会冷嘲热讽。

　　前不久，章子怡二胎生下儿子，她在微博上讽刺：“你是原始人吗？你在繁殖吗，按照你的性格是否有更多私生子？”

　　明明离婚，却始终牵扯纠缠，当然是意难平，只是最终受苦的还是自己。

　　《非暴力沟通》中有一个观点很有意思，书中表示：

　　很多人之所以总是活得矛盾重重，是因为他们总是把重点放在发泄情绪上，从而忘记解决问题，结果造成进一步的伤害。

　　很多在婚姻里深受其害的人，也是如此。

　　当被伤害时，她们会把所有注意力放在发泄“我受伤、我好气、我不甘心”的情绪上，以至于完全忽略解决问题本身。

　　事实上，越是干净利落的把精力放在解决问题上，受伤的情绪也越能缓和。

　　要么忍，要么离，认真抉择，承担后果

　　美国人类学家海伦费舍尔，分析了80多个国家的离婚数据，42种文化中出轨行为的起因。

　　研究明确指出：出轨是人类的本能，至于最终你做出的选择是什么，取决于你的道德观的约束力。

　　换句话说，婚姻遭遇出轨，不要找借口，也没必要纠结原因和结果。

　　要明白：可以表达被伤害的情绪，但请一定集中精力解决婚姻问题。

　　选择原谅，就大刀阔斧抢回丈夫，想法设法维护家庭。

　　想当年，已婚的胡适遇上温柔似水的灵魂小三，妻子江冬秀举着剪刀大闹，要先杀了孩子再和胡适自杀。

　　面对小三挑衅，她拎起胡适，打开大门对着邻居来一段唱念做打，让胡适颜面扫地，彻底断了和“真爱”厮守的念头。

　　此后，江冬秀与胡适举案齐眉，真心放下过去，恩爱过日子。

　　到晚年，胡适对江冬秀更是爱到内心深处。

　　他知道江冬秀爱打牌，于是专门给江冬秀买了一间房子用做打牌。

　　与江冬秀拍照，他也总是站着而不坐着。

　　提出了新时代男性三从四德：太太出门要跟从，太太命令要服从，太太说错了要盲从；太太化妆要等得，太太生日要记得，太太打骂要忍得，太太花钱要舍得。

　　彪悍和温柔，是江冬秀对待婚姻的态度，火候拿捏得非常妥当。

　　当然，选择离开，更要有抽刀断水的决断。

　　善雨的闺蜜艺林，终于等来丈夫答应生孩子，本以来一切柳暗花明，却在做孕前检查时，发现丈夫出轨。

　　她没有哭闹，深思熟虑后，做出决定：离婚。

　　她直接通知老公签字，告诉爱嚼舌根的女人们，闲言细语你们随便说。

　　其实她也很痛，但她很清醒，她说：“现在我才看清，当时我紧紧挽留的不是爱情，而是傲气。”

　　她和善雨最大的不同在于：善雨发泄情绪，而她解决问题。

　　她放下执念，不再纠结被丈夫背叛的伤害，从此快刀斩乱麻，奔向新生活。

　　无法接受背叛的人，离婚利刃砍下血肉模糊，相忘于江湖便是最好的出路！

　　说到底，婚内出轨，要么忍，抚平伤痕开心过日子；要么离，直接了当让渣男滚。

　　无论哪种选择，永远不要把力气和精力花在自怨自艾上，永远不要用对方的错误来惩罚自己。

　　在痛里成长，应对婚姻修行的残酷

　　“忍”字头上一把刀，“离”字剖开血和泪，都带着女人的悲愤填膺。

　　婚姻这场修行里，遇上出轨都是艰苦卓绝的一条路。

　　男人出轨，女人当然痛，痛得撕心裂肺，可婚姻里的痛何止这一条。

　　夫妻无话可说，成为最熟悉的陌生人；左手牵右手般的得过且过，都是钝刀子磨肉，点滴疼痛构建起夜以继日的绝望与无助。

　　有些女人，会放大这些痛，在别人的错误里翻不了身，把自己禁锢在伤痕累累的绝望里。

　　而成熟的女人，会把大大小小的痛都看做成长痛，生活痛我一场，我便在这痛里茁壮成长。

　　最后，把马伊琍那两句金句送给你。

　　忍时，她说：婚姻不易，且行且珍惜。

　　离时，她说：深爱过，努力过，彼此成就过。此情有憾，然无对错，往后，各生欢喜。

　　作者：Gloria，修辞学硕士，曾任国企高管，现为全职妈妈