初三开学已经2个多月了，最近很多学生家长反映孩子还没尽快进入初三学习状态。俗话说：考上一所好高中，就等于一只脚迈入了一所好大学。为了更好地帮助大家更好的适应初三紧张的学习，我们整理了一些初三学习生活攻略，供大家参考。

生 活 篇

对于刚刚升入初三的孩子们来说，这时正处在一个过渡期，很有可能会出现懒散等状态，这时需要迅速调整心态，积极备考。

01、转变生活节奏

新初三生在暑假阶段一定也是非常忙碌的，但是假期对所有人来说都是一个比较轻松的环境，因此假期中养成的生活习惯要在一周内完成调整。

初三课业学习时间相对较长，熬夜不可避免，但要尽量做到每天在晚上十二点前进入睡眠状态，这样可以确保第二天的精神状态达到最佳。

体育是中考的必 考科目，因此孩子们需要增加适度的体育锻炼。但刚刚开学不宜忽然加大运动量，过度的大运动量可能会使孩子易于疲劳，得不偿失。

02、做好定位规划

进入初三，家长和孩子们需要结合过往两年的学习成绩，综合分析孩子的水平。成绩不错的学科，继续保持；成绩较差的学科，重点攻克。学习方法上也要进行小结，对自己而言，哪些方法是行之有效的，哪些学习习惯可以继续保持。

了解现状才能针对性作出计划，根据现有中考录取情况来看，目前是依照总成绩的高低来进行的，因此平衡各科发展是至关重要的。

03、调整备考心态

步入初三，整个学习氛围都是紧张的，这是艰辛且充实的一年，有更概括、更抽象、更难于理解的课程要学习；有更激烈、更紧张的竞争环境要适应。

困难迎面而来，压力也与之俱增，需要孩子们做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备，平时可以与家长们多聊聊天，诉苦也是可以接受的。

04、掌握两件大事

①初三上半学期基本学完全年课程

结合历年学长学姐亲身经历来看，大部分学校会在初三上学期将整个初中知识学完，这时紧跟老师上课节奏非常重要。

②中考考点涉及内容大部分来自初三上学期

结合历年考纲来看，各科考点涉及内容会在初三上学期集体露面，虽然考察形式灵活多变，但中心思想基本一致，这时熟练掌握学科知识非常重要。

课 程 篇

初三的学习时间紧张，掌握各科正确的学习方法，更有利于节省时间，达到事半功倍的效果。

01、语文：多读、多记、勤练习

语文是三大主科之一，同时也是提 分最慢的一门课。语文的学习重在平时积累：

一是多读书，并且反复读，在自身能力范围内扩大自己的阅读量，增强对文章的理解，整理素材库为作文写作做好准备。

二是加强记忆，文言文、古诗是中考必 考，即使不理解其中含义也要强迫自己多次巩固记忆。

三是勤加练习，“好记性不如烂笔头”就是这个道理，多次下笔练习还可以避免在考场上发生提笔忘字的现象。

02、数学：勤能补拙

数学的学习可以从“预习-听课-练习”三个层面概括：

预习：课前翻阅课本，了解下节课的知识点。一方面，带着问题听课，能让你的听课效率更高；另一方面能让你避免出现边听边记，速度跟不上的情况。

听课：课堂上要紧跟老师思维，将枯燥的专业知识转化为通俗易懂的自然语言，更能够帮助学习。

练习，数学学习需要进行大量的“刷题”，将课本的概念融会贯通，达到基本题做对，拔高题会做的状态。

03、英语：积累词汇培养语感

英语学科是拉分学科，掌握好方法的同学会如鱼得水；没有掌握方法的同学则如盲人摸象，头疼不已。

首先，英语学习需要大量的词汇积累。把课本上的单词读熟，根据发音记单词，并且在读的过程中动笔默写，更有利于帮助记忆。

其次，在巩固词汇量的基础上，培养语感也是非常重要的。根据语法分析句型，熟读句子，积累英语写作的素材。

最后，读课文、背课文。当你把课本内容全部理解，你会发现，试卷中的阅读理解、完形填空也就慢慢难不倒你了。

04、物理与化学：建构知识体系

初中阶段的物理和化学所需要掌握的知识相对简单，学好它们的前提是全面了解课本概念。

课堂上紧跟老师思路，课后主动进行归纳整理，构建自己的知识体系，再辅以练习，把会的做到极致，不会的努力变会。

每周再抽出两个小时时间，将一周所学进行全面梳理，确认自己都掌握，将自己的知识库补充完整。

05、道德与法治和历史：汇古通今

道法与历史的学习主要以课本为大纲，将所学知识进行串联，在理解的基础下进行记忆。

河南道法和历史是开卷考试，需要先理解课本内容，同时再将事件和考点做好标签，以便考试时能快速准确地找到答案，不耽误做题时间。

时政热点也是在这两门课学习中需要重点关注的，课余休息时间可以看看新闻联播、上上网，不要“两耳不闻窗外事”。要关注社会发展，将社会现状与所学知识进行联系，做到汇古通今，融会贯通。

福 利 篇

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