初三这一年已经过了一半了，接下来的冲刺阶段家长和考生一定要对考试时间轴做到心里有数，合理安排各项考试的时间。

1月：期末、一模考试

1月左右，学校一般会进行一次期末考试，郑州则是用一模考试代替期末考试。这次考试是第一次全市统考，对于这次统考，考生要充分重视。

九年级考试时间：1月14日——1月15日

七八年级考试时间：1月16日——1月18日

考试主要针对一学期所学知识进行考查，考试内容一般会向中考靠拢，并且会将成绩进行全市排名，便于考生了解自己的排名情况，作为日后志愿填报的参考。

对于这次考试，除了知识上的准备外，考生也要做好其他准备，比如准备考试用具，熟悉考场要求、答题规范等。考生要跟紧老师的复习节奏，不要做过多偏题怪题，尽量避免不必要的失误，考出自己的真实水平。

考试后，考生在排名虽可作为填报志愿的参考，但也不必过分纠结，半年强化之后成绩还有上升空间，考生需要调整心态，做好计划，利用寒假加紧复习。

4月：理化生实验、体育考试

2019 年全省中招理化生实验操作考试成绩仍按满分 30 分计入中招考试总成绩。考试科目为物理、化学、生物三科。

考试时间为 4 月 1 日-30 日，每位考生的考试时间为 15 分钟。省辖市、省直管县（市）教育局可根据实际情况确定当地考试进程。

郑州市经抽号确定，2019年中招体育统考项目为素质类二（立定跳远）和技能类（足球运球）。

按照往年惯例，考试时间一般在4月份，学生要利用好2-3月份的时间加强锻炼。

5月：二模考试

通常在5月上旬会进行第二次模拟考试，从某种程度上来说，这次考试基本上能反映学生学习程度和中考结果，同时，这次考试的成绩将是中考签约的重要依据。

很多家长经常喜欢问：某学校多少分签约？其实是没有固定分数的，主要参照的是孩子在学校的排名。因为二模不是全市统一改卷，而是各个学校自己改卷或者联合几个学校联合改卷，每个学校的评分标准不同，所以仅是分数的高低没有太大参考性。

另外有些学校为了不让优质生源外流，也会存在压分的情况，所以二模成绩出来后会出现学生成绩不理想的现象。一般来说，完中会存在压分的情况。

这次考试后，距离中考还有一个多月，分数较低或者中等的考生要注意加强基础知识复习，多做练习题，巩固做题习惯，培养题感；学习中等偏上的考生，可从自己的薄弱点入手，利用剩余时间，查缺补漏，快速提高。

6月：中考

到了6月中下旬，中考来临。考生应对中考最重要的是调整好心态。经过一学期的全面复习，考生只要尽了最大努力，就不要有心理包袱。如果能在考前调整好状态，以轻松、自信的心态迎接中考，就会有满意的结果。

中考之前，考生要注意饮食卫生，保持多样化饮食。尽量避免在这一阶段食用没吃过的食物，以防食物过敏及肠道不适。三餐分配也要合理安排。

同时中考前，要加强体育锻炼，增强疾病抵抗能力，不要透支体力，可根据自己的实际情况，采取慢跑、散步、打球、做体操等形式锻炼，避免剧烈的运动项目。

经历过几次大考的层层历练，相信你会成长为更好的自己。

借用村上春树的一句话送给大家：

“成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过是次要的问题，对于我们这样的奔跑者来说，第一重要的，是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无终无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地——如何琐细都没关系——不断汲取教训。”