新东方网>郑州新东方学校>学前教育>正文

“她还是个孩子,怎么可能抑郁?” 妈妈给女儿停药换成维生素上热搜,背后真相竟是……

2023-03-10 11:52

来源:新东方家庭教育

作者:

学霸养成工具箱
免费体验课 创意美术 新东方素质素养中心
创客课程 高考干货 考研备考
书法课 出国留学 中考体育


“孩子不想去上学,就是小题大做!”

“成绩直线下滑,就是不够努力!”

“你还这么小,能有什么烦心事?”

父母的这些“鸡娃”语录时常脱口而出,却忘了孩子也会因此中伤。

有人说,现在的孩子太过脆弱,年纪轻轻就一副满脸愁容的样子。

可不被父母理解的背后,他们早已失去了笑容,内心尽是忧伤。

你还记得前几天的一条微博热搜吗?

“妈妈给女儿停掉抗抑郁药换成维生素”,让人看完一阵痛心。

事件中的女孩小升初时,因为还没适应中学生活,以致成绩滑坡,便向父母提出“不想上学,想去看病”的诉求。

可妈妈却觉得她在小题大做,厌学就是“作”出来的,对此不以为然。

等女孩寻求心理老师的帮助时,她已经有明显的“自杀倾向”。

问及原因,老师才得知她从小就被家人要求每天练习钢琴,而父母是名校毕业,对她的成绩尤为重视。

这才有了就诊后,妈妈令人愤怒的举动。

想起著名哲学教授刘擎在接受采访时,说过的一句话:

“中国10%的孩子有抑郁症,疯狂内卷是要付出代价的,身心健康比读名校更重要。”

不少父母会觉得“内卷”从小抓起,孩子就会有更好的人生,却忽视了:

任何超出孩子认知的“竞争”,正在瓦解他们的心理防线。

那些无力再承受的高期待,也会让孩子不知所措走向抑郁。

作为父母,该如何关注孩子的身心健康,这4个养育孩子的真相,你越早知道越好。

孩子抑郁的背后,都有一个“生病”的家庭

网上看到过有一位心理医生分享了接诊两位患者的案例,深有感触。

一位患者是刚满16岁的女孩,正值青春年华,经历却让人惋惜:

父母离异,独身在外地上学,曾遭人侵犯以致怀孕打胎。

当她只身前往医院接受就诊时,医生给她安排了心理治疗。

遗憾的是,后来通知她来医院就诊,却联系不上了。

或许,是她孤立无援时无人在意的处境,让她很难再信任他人;亦或是原生家庭带来的伤害,让她变得敏感脆弱。

我们不得而知孩子独自面对伤痛时,内心是如何煎熬。

还有另一种情况,不能给孩子情感支持的父母,更容易让孩子陷入抑郁状态。

第二个案例中的女孩,相比第一个家庭优渥得多。

她出生在高知家庭,从小就是“别人家的孩子”,父母也因此常在外人面前“晒”孩子的优秀。

可这种欢喜在她升入重点中学后,就消失了。

女孩身边有了更多“佼佼者”,她不再出众,很难适应,而她的父母也不能接受女儿变得平庸。

所以面对心理医生时,女孩说出了让人心疼的话:

“我要么很出色,要么我就去死。”

看完这两个故事,会有人为这些“生病”的孩子感到可惜,也有更多人开始意识到:

父母的陪伴至关重要,温暖有爱的画面才会支撑孩子成长。

于一个家庭而言,孩子抑郁了就像得了一场病,父母应该多加关怀,而不是选择漠视。

别让“病态”的家庭氛围,让孩子失望,多一分包容理解,他们才会找回快乐。

“她在向你求救,你却只关注她的成绩”

“没人觉得我病了,他们只是觉得我想太多了。”

这是侄女妍妍在接受心理治疗时说的一句话,也是孩子面对心理问题时的一种困顿。

她常年跟着表姐生活,接受的教育就是,“我是你妈,你都得听我的”。

妍妍不能有自己的爱好,交朋友得先让表姐“考察”,小姑娘喜欢的发夹和裙子,只有考试成绩靠前才能拥有。

她不是没有反抗,但都在表姐的强势下选择妥协。

后来,她上课注意力难以集中,考试也发挥失常,表姐就说她“不用心”,用各种辅导班占据了妍妍的假期。

直到一天妍妍在课堂昏倒后,这种“控制”带来的问题才得以暴露。

医生告诉表姐:“孩子有轻度的抑郁症,需要进行治疗。”

表姐却还不愿相信:“她还是个孩子,怎么可能抑郁?”

似乎,父母总是很难接受孩子“生病”的事实,只想看到满分的试卷,排名靠前的成绩单。

而表姐的反应,也是部分父母的缩影:

孩子成绩突出时,“给一颗糖”;成绩落后时,“甩一巴掌”。

可笑又真实。

李玫瑾教授曾说:

“孩子的感受,很多时候都是父母的态度决定的。”

青春期的孩子,任何不被家长理解的叛逆与转变,都是渴求得到关注的信号。

我们原本有很多机会帮助孩子走出抑郁,只不过是漠视和无知让他们失望。

能够为孩子的优秀自豪,也能在他们失败时鼓励,才是为人父母最大的智慧。

打破对创伤的沉默,是改变的第一步

之前看到过这样一组数据:

80%的抑郁症起始于青春期,到2020年为止,青少年的抑郁检出率为24.6%,重度抑郁为7.4%。

可见,抑郁症一直潜伏在青少年的人群中。

如何面对“生病了”的现实,之后又该如何改变,已然成了父母和孩子共同面对的挑战。

以前不时听到有父母说,孩子患上抑郁症感到天都塌了,只能避而不谈,在家中保持表面的平静。

可这样做真的正确吗?必然不是。

童年的创伤,会伴随孩子一生。

家长应该做的,是打破这种创伤的沉默,用“说”出来的爱予以孩子支持。

1.沟通多鼓励,少训斥

有一种现象就是:

父母本想给孩子分析某件事的对错,沟通到最后就成了单向训斥。

其中很大一个原因就是,父母常以过来人的经验管教孩子,却忽略了两代人所处环境不同导致的观念差。

因此,少用经验主义训斥孩子,多以实用主义鼓励孩子,更能让孩子拥有健康的心理。

2.教育多讲情,少讲理

“家是讲情的地方,不是讲理的地方。”

这一点在亲子教育中尤为重要。

站在孩子的角度,他们并不能以成熟的三观去理解父母的想法,但他们却对情绪化的表达颇为敏感。

在教育孩子时,把“你就该这么做”换成“你觉得爸爸/妈妈该怎么做呢”,其实也是让孩子从反抗到接受的过程。

3.说教要适度,少灌输

孩子陷入负面情绪时,本就处在低能量的状态。

这时父母过多的说教,不仅会让孩子更加焦虑紧张,还会让他们的内心更加封闭,不愿表达。

在面对抑郁的孩子时,只需要让他感受到父母的关心,而父母也能了解孩子的真实想法,沟通才能真正缓解抑郁带来的痛苦。

让孩子远离抑郁,父母的教养态度是关键

犯罪心理学专家向静说过:

“抑郁症患者实际上大多是人际关系中的好人,大多都是心地非常善良的孩子。”

确实如此,从患上抑郁症的孩子身上,我们总能看到一种“讨好他人”的特质,可他们的声音却往往被身边人忽视。

先讲一个真实故事。

有位美国巡警,在职业生涯中,曾救下过200多人,只有两个人在接受他的劝说后依然自杀。

在某次例行工作时,他看到有一位年轻人,正站在大桥上准备结束生命。

凭借职业素养,他没有采取强硬的救人措施,而是用一个半小时,倾听对方的讲述。

那次,年轻人放弃了轻声的念头。

再次遇到巡警时,他问年轻人:“是什么让你回来?”

对方回答说:“因为你听了。”

是啊,在不堪的时候,有人愿意倾听自己的声音,是一件难能可贵的事情。

而这样的场景,如果能够还原到治疗抑郁症孩子的处境,同样适用。

毕竟,青春期的孩子陷入抑郁状态,“缺爱”和“不被理解”是主要因素。

在他们“生病”时,眼中无光;

但父母手心的温暖,是抚平他们内心创伤的良药。

为人父母,不要在孩子需要你时选择逃避。

用陪伴和关怀驱散他们的心理阴霾,才是最好的教养态度。

为什么现在的孩子越来越容易出现心理问题?

网友的一句回答让人破防:

“我的抑郁就是因为家长,还被他们当玩笑一样说。”

没有孩子愿意在孤立无援的处境黯然神伤,只是父母漫不经心的态度,伤了孩子的心。

如果有一天,你的孩子没考好,情绪很低落,想从父母那里得到一丝安慰,希望你不要用“玻璃心”去标榜他。

而是给他一个拥抱,告诉孩子:

“你很棒,我会一直站在你身后!”

如此,才是给孩子最好的爱!

与天下父母共勉!

焦点推荐

版权及免责声明

凡本网注明"稿件来源:新东方"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属新东方教育科技集团(含本网和新东方网) 所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他任何方式复制、发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:新东方",违者本网将依法追究法律责任。

本网未注明"稿件来源:新东方"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载仅基于传递更多信息之目的,并不意味着赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:新东方",本网将依法追究法律责任。

如本网转载稿涉及版权等问题,请作者见稿后在两周内速来电与新东方网联系,电话:010-60908555。

免费体验课 素质课程