1、 bike vi.骑自行车

　　 I biked home from the beach.我从海滩骑自行车回家。 

　　2、 exercise all of the leg muscles 锻炼腿部的全部肌肉

　　When you ride a bike, you exercise all of the leg muscles. 骑自行车时，你可以锻炼腿部的全部肌肉。

　　3、 do some type of cardio 做一些心血管锻炼

　　Do some type of cardio, whether it be walking, biking or doing a machine. 做一些心血管锻炼，不管是步行、骑车或在健身器材上锻炼。

　　4、 pastime 消遣

　　Biking is the favorite pastime of many people. 骑单车是许多人最喜爱的消遣。

　　5、 enjoy gentle breeze 享受微风

　　I love the feeling of enjoying gentle breeze with my family and we sometimes even hum a merry little tune， which really put us in a good mood. 我喜欢和家人一起享受微风的感觉，有时候我们也会一起哼个小曲。这真的让我们心情都很好。

　　6、 cycle along the coastline 沿着海岸线慢慢地骑行

　　And then go on to the coast and just take my time cycling along the coastline.然后继续去海岸，沿着海岸线慢慢地骑行。

　　7、 a flock of seagulls 一群海鸥

　　At the sight of a flock of seagulls, we were really excited. 一看到一群海鸥，我们非常兴奋。

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