2月15日-3月15日

　　新东方向全国大学生及在职人群

　　免费提供

　　包括考研、口语、教师资格证、

　　大学英语四级、六级、

　　大学英语、大学数学

　　共计7种160+小时的课程

　　2月15号晚19:00

　　俞敏洪老师线上分享了他的成长经验

　　为我们上了春季“第一课”

　　——乘风破浪挂云帆

　　一起来画下重点

　　为自己制定一份新学期成长计划吧~

　　01

　　俞老师好的习惯： 

　　☑勤奋：几乎从来没有被懈怠过的勤奋 

　　☑学习：对于新知识和新思想的渴望 

　　☑敬友：用诚挚态度对待周围的真朋友 

　　☑自在：不攀比、不计较、不在意，淡然生活 

　　☑行走：只要有机会，就走向天地间，体会不同生活 

　　☑运动：骑马，滑雪，徒步，游泳，亲近自然，保持健康 

　　☑记录：把自己生活和思考中的点点滴滴记录下来

　　敲黑板！

　　同学们，成功果然是有原因的！

　　大家可以列出自己的好习惯都有哪些

　　和俞老师的做对比

　　当然啦，只要是对自己有益的习惯

　　就都是好习惯

　　不需要完全一致

　　重要的是最后一句

　　见识比知识重要，智慧比聪明重要，

　　胸怀比财富重要，思考比执行重要！

　　02

　　俞老师价值体系： 

　　不侵犯边界的自由，充分表达尊重的平等，允许不同思想的包容，为别人着想的善良（“王明阳：无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。”“梁晓声：植根于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。”） 

　　处世准则：随遇而安，好学精进，披怀虚己，助人为乐。（“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也！”） 

　　“让我有自由来认识、抒发己见、并根据良心做自由的讨论，这才是一切自由中最重要的自由”——约翰·弥尔顿

　　自由、平等、包容、善良

　　随遇而安、好学精进、披怀虚己、助人为乐

　　每个人的价值体系都不同

　　但不侵犯边界的自由、充分表达尊重的平等，

　　允许不同思想的包容和为别人着想的善良

　　是不是我们应该学习的呢？

　　我们常说人人生来平等，

　　你有没有真的平等待人，

　　给予他人应有的尊重呢？

　　当独立个体的他人提出与你意见向左的想法时

　　你是说“听我的”

　　还是认真倾听，思考这种想法的可能性

　　你有没有真正的为他人着想？

　　03

　　人生需要有目标 

　　☑目标是一种牵引力，必须自己感到兴奋的才是目标，其他人要求的不算 

　　☑人需要克服惰性，让身体和精神先活起来 

　　☑目标是一种规划能力，让自己能够步步为营走向未来 

　　☑目标是一种自控能力，是一种执行力 

　　☑目标是一种放弃能力，放弃诱惑和干扰 

　　☑只有目标，能够让你与众不同

　　今年元旦的时候

　　学长写了一个2020年TO DO LIST

　　先定一个年度小目标

　　当2020过去的时候

　　把已经完成的事情划掉

　　是不是成就感满满！

　　但目标清单可不是像你减肥那样

　　观看运动视频点开收藏退出一气呵成

　　执行的时候躺在瑜伽垫上玩手机

　　猛敲课件！

　　“目标是一种执行能力”

　　你得行动起来！

　　新东方is watching you！

　　04

　　养成良好的时间利用习惯 

　　☑能把人与人区别开来的，不是智商和情商，是时间的利用 

　　☑盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人（陶渊明） 

　　☑做自己认为对人生最重要的事情，设计比忙碌重要 

　　☑不要陷入被控制状态（手机、游戏、或者其他） 

　　☑不要被别人占用太多的时间 

　　☑ 要学会分段利用时间，把每段时间如何用预先想好 

　　☑身体健康，提高效率，是对时间的最好利用 

　　有很多同学常说

　　感觉也没干什么，一天时间就过去了

　　不如把一天当中要干的最重要的几件事写下来

　　提前规划好

　　但是呢！

　　俞老师划重点了

　　不要被你的手机控制！

　　有的学生写好的规划

　　早早地起床翻开书准备好笔

　　把灯光调到最舒服的状态

　　开始timi

　　（手动微笑脸）

　　刚开始改变自己一定会有些困难

　　有一个巨轮效应

　　是指一个巨大的轮子，

　　起初推动它滚起来很困难，

　　但一旦上了轨道，巨轮就会飞快滚起来

　　希望所有同学们都有不费力

　　让巨轮滚动的那一天

　　俞老师的课可不止讲了这么多，剩余的就不再剧透啦~因为有的同学不好好上课，就等着划重点呢！还有的乖崽选了课但错过了上课时间，云课堂有回放功能哦~

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