给孩子陪伴很简单，给孩子优质陪伴却很难。父母应该如何做，才能让孩子在陪伴中成长？

前几天，看到一则令人感动的新闻。在山东胶河，有一位90后农民工父亲，初中毕业就出去打工了。因为长期缺乏陪伴，留守在家的儿子成绩只有十几分，这让他十分愧疚与自责。于是，这位爸爸开始用智能音箱远程陪读，在旁人不理解的情形下，一坚持就是2年。

如今，不仅儿子成绩提高了，父子之间关系也更加亲密，几乎无话不谈。这是多么智慧又有格局的一位父亲啊，他没有被自己的工作、距离所局限，想方设法托举儿子，给到儿子最温暖的陪伴。而我却见过身边不少父母：他们每天早出晚归，为了家人更好的生活甘愿吃苦耐劳，付出十二分热血。可一说起“陪伴”孩子，满脸都是被工作裹挟的无奈与焦虑。殊不知，父母送给孩子童年最珍贵的礼物，从来就不是什么车子、票子，而是用心的陪伴。

每一个优秀的孩子，都是父母用心陪出来的

最近，热播的《披荆斩棘的哥哥》里，赵文卓再次成为了大众的焦点。生活中，他有三个孩子，其中最大的女儿已经14岁。明星的工作非常繁忙，每逢假期，他都会专门推掉工作陪孩子，包括这次录节目，他也特意把孩子们接到了海口，还给他们报名了夏令营。录制节目的间隙，他还会特意抽空去陪伴孩子，平日里，孩子们成长的每个重要时刻，他也尽量不落下。 

他了解每个孩子的喜好、个性，深度参与到了他们成长的每个角落。他认为：只有高质量的陪伴，才能让孩子不缺爱。是啊，真正的陪伴不一定要时刻陪在孩子身边，但一定要用心：要用真诚建立起与孩子沟通的桥梁，仔细倾听孩子内心的快乐、悲伤；替他解决生活中、学习上遇到的困惑；时刻做好他的后盾，为他建立满满的安全感与幸福感。想起去年分别被清华和北大录取的双胞胎学霸兄弟赵稞和赵棣。他们的父亲只是普通的农民，可高中三年的每个周末，父亲都会特意从老家赶到县城的学校，与两个孩子面对面的交心、沟通，用自己的方式默默陪伴他们。

陪伴孩子的方式其实有很多，忙碌并不能成为父母缺席的理由。任何一个优秀的孩子， 都不是横空出世的奇迹，而是父母用心“陪”出来的。《人民日报》曾经发文指出: 教育好孩子，是父母一生中最重要的事业。无论父母赚多少钱，取得多大的荣誉，都比不上教育好自己孩子的荣光。所以，父母千万不能懈怠，一定要做到亲力亲为的陪伴孩子。因为父母的有效期只有那么短短十几年，一旦错过，就会造成终身的遗憾。

陪伴孩子的5个坑，正在毁掉孩子一生

关于陪伴，很多父母总有各种困惑：我是一名全职妈妈，每天几乎从早到晚陪在孩子身边，没有娱乐、甚至没有自己的生活；可孩子的成绩依旧毫无起色，甚至一看到我就烦，亲子关系越来越糟。 相信这样的父母不在少数，明明有在尽心尽力的陪伴孩子，可总是得不到想要的结果。这是因为，很多时候我们的陪伴，都是无效陪伴，甚至是负面陪伴。

1.陪伴孩子时敷衍，不用心

许多父母虽然时常陪在孩子身边，可是孩子的内心依旧空洞孤独。就是因为——有的父母一边陪孩子，一边埋头专心致志地玩手机，孩子问啥一句“随便”就应付过去了；有的明明是陪孩子参加亲子活动，结果却让孩子和别的小朋友玩，自己则在一旁接电话、谈事情忙得不可开交，孩子在一边落寞地不敢上前。。。

看似和孩子经常呆在一起，但是缺乏从语言到肢体的沟通互动，亲子之间没有产生情感链接，这样的陪伴往往是无效的。而有效的陪伴不是敷衍、更不是走走形式，而是心与心的碰撞，是真正陪伴孩子度过一段难忘又快乐的时光。

2.陪伴孩子的时候，经常打断他

前几天，在商场的游乐场看到一个4、5岁的小男孩在专心地堆积木。他的妈妈就坐在旁边紧紧盯着他，不停地指指点点：你这样摆不行，你要把红色的放上边；这根放这里一会肯定会塌的，别说我没告诉你...可怜的小男孩，被妈妈接二连三的打扰弄得不知所措，满脸都是委屈，积木摆的也是乱七八糟。

蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”陪伴孩子时，父母一定要知进退，给孩子留有足够的发挥空间。当孩子沉浸于一件事时，你的“插手”不仅会影响到孩子的心情，更会毁掉孩子最宝贵的专注力。

3.陪伴缺乏耐心，情绪不稳定

《超级育儿师》里有这样一幕：7岁的男孩轩轩做完作业，想让妈妈陪着做手工，妈妈虽然不喜欢，但还是选择了妥协。可是做的过程中，妈妈一直在抱怨：“做手工好痛苦啊，我不想弄了”“这些小地方要剪疯掉了”…… 

最后，手工也没做好，整个房间里充满了负能量，母子俩的关系也降到冰点。陪伴的确是一段漫长而艰辛的过程，它需要付出足够的耐心、细心和爱。而父母拥有稳定的情绪，才是和孩子长久和谐相处的前提。

4.陪伴的时候，不停讲道理

很多父母在陪伴孩子的时候，总是忍不住地去唠叨、说教。综艺《放学后》里，就曾有这样令人窒息的一幕。妈妈陪着刚上一年级的小女孩兜妹写作业、吃饭，但从书桌到饭桌，妈妈都在不停地唠叨她，跟她讲道理。

而小女孩则是一言不发，整个人都失去了活力。陪伴的时候，大人说教不停，在孩子眼里，就是一种高高在上的压迫和命令，只会把他们的心越推越远。而真正高情商的陪伴和教育是一场春风化雨般的温柔，是学会共情、真心的接纳孩子，引导孩子慢慢进步。

5.过度陪伴，忽视孩子的内心感受

《小欢喜》里，宋倩饰演的母亲为了女儿英子无所不能：女儿升入高三，她辞职全程陪读，还要亲力亲为研究考试题；怕她学习太累缺乏营养，变着花样的炖粥煲汤；甚至在英子的书房里打造一面玻璃窗，随时监视英子的一举一动。

可谓把一个母亲的陪伴做到了极致。可是英子呢，在妈妈无时不刻的监视中，终于承受不住压力，选择跳河轻生。要知道，陪伴不等于陪同，更不等于监督和干预孩子的人生。只有充分尊重孩子的感受，保持一定的界限感，才能保持良好的亲子关系，给孩子更稳定长久的陪伴。

作家饶雪莉曾在自己的书《快乐就是和孩子享受生活里的小幸福》中总结道：陪伴是对孩子最好的教育，教育不过是不同方式的陪伴。根据孩子不同的年龄，我们需要不同的陪伴方式。

0-3岁是启蒙阶段，陪伴是亲密的爱

0-3岁，是孩子身心成长最重要的时光，也是安全感形成的关键阶段。这个时候，父母一定要给孩子足够的爱，比如拥抱、微笑、对视、哭闹时的温柔爱抚，多花一些时间和他在一起，做他喜欢的事情。而且，父母一定要无条件接纳孩子，正视孩子的各种情绪，让孩子感受到你全心全意的爱。一旦孩子的安全感缺失，是一生都弥补不回来的。

从小就感受到父母爱的孩子，独立性会更强，内心更强大，将来也不会因为一点小事就崩溃。

4-6岁是童稚阶段，陪伴是探索

4-6岁可以说是孩子好奇心最旺盛的阶段，他们对一切的未知都充满了好奇。还记得我女儿4岁的时候，就仿佛一个行走的“十万个为什么”。妈妈，枫叶为什么是红的？太阳落山后去哪了？为什么我们每天都要吃饭？每次我都尽可能耐心地给她解答，保护孩子珍贵的求知欲和探索心。而且父母平常也可以多观察孩子的兴趣点，注重孩子的兴趣培养，很多受益一生的爱好都是在这个阶段培养起来的。

 7-9岁是探寻阶段，陪伴是欣赏

这个阶段，孩子刚刚进入小学低年级，正在适应一个全新的成长环境。而父母对孩子的完美期待也开始出现落差。闺蜜就常跟我抱怨，自从孩子上了小学，每次晚上陪写作业都是连吼带催，亲子关系一度降到了冰点。这个时候，父母要放下焦虑和高期望，学会用欣赏的眼光去看待我们的孩子。平常要擅于发现孩子身上的闪光点，哪怕孩子有一点进步，也要学会鼓励，这样孩子才会树立起自信，一点点朝着更好的方向前进。

10-12岁是成长阶段，陪伴是理解和放手

这个阶段比较微妙，孩子正处于迈入青春期的前期，独立意识增强，对待事情常常有自己的见解，也开始和父母出现代沟。这个时期的父母，要试图理解孩子的所作所为，不要总以权威压制他，要多给他试错的机会。最重要的是，要开始学会放手，培养孩子的独立性：比如我姐就给小外甥定了8条家规，比如自己定闹钟起床，自己收拾房间，回家先完成作业等，除此之外，一概不管。只有足够独立的孩子，未来才能有充足的底气，去面对未来的雨雪风霜。 

13-18岁是青春期阶段，陪伴是沟通和尊重

进入青春期的孩子，自我意识愈加成熟，不少内在的叛逆开始外显。就在前几天，河南一名14岁的男孩，跟父母吵架之后，整整把自己反锁在房间里三天三夜。直到消防员赶来把门拆除后，才发现孩子竟然安静的在床上看书，实在让人哭笑不得。

陪伴青春期的孩子，父母一定要避免“硬碰硬”。父母可以定期的和孩子聊天谈心，避免一张嘴就说教，要认真倾听他们的想法，共同解决孩子在生活和学习中遇到的问题。一定要珍惜这最后的陪伴机会，因为在这个阶段，孩子的习惯、性格、三观会基本定型，影响一生。陪伴孩子，也是有“有效期”的，0-18岁，就是父母陪伴孩子成长的全部历程。一旦过了这有效期，上帝收回这“甜蜜”的礼物，任凭你百般努力、拼命补偿，也是无济于事。

看过一句话：“每个孩子都有成为优秀人的潜质，是父母日常不同的教育，赋予了孩子不一样的人生。”

父母对孩子最大的影响，从不在于今生取得了怎样的成就，挣了多少钱。 而在于有没有把陪伴和爱，落实到陪他吃饭、穿衣、学习、交流等日常细节里。因为正是在这些千千万万不起眼的瞬间里，藏着孩子的未来。点亮“在看”，希望每位父母都能紧紧牵着孩子的手，一起去看更远的风景。

作者：番茄妈。本文来源于男孩派（ID: boy666dj）