作者：李紫琪

　　就读学校：新蔡一高

　　新东方授课老师：李阳/王言/张红/朱志芳/王琪

　　高中三年时间说长不长说短不短，三年时光是我们青春的重要象征，更是人生中的重要阶段。我在高考前的准备中获得的一些经验，分享给大家，希望对你们有帮助。

　　1、绝对自律很难，相对自律即可

　　我本身不是一个绝对自律的人，而且绝对自律也很少有人能做到，高三生活确实比较枯燥乏味，每天的生活千篇一律就是写作业刷题、背书考试、吃饭睡觉等等，自律的含义并不是让你一天中的16个小时都在学习，而是对于时间一定要有个良好的把控，坚持适度原则就是胜利。

　　相对自律的含义就是专时专用，该玩的时候痛快玩，该学的时候只学习。如果自己没办法做到自律，也可以选择使用他律的方法，比如与同桌同学之间互相监督，与老师家长之间达成默契。

　　我个人认为远离堕落的方式就是每天都比前一天专心一点点。我相信只要能够坚持下来，你就一定有信心说自己是一个自律的人。

　　2制定科学的目标与计划，利用好碎片时间

　　目标和计划是自律的基础，一定要具备可行性并且要量力而行，之所以没有动力或者不能坚持，就是因为你的目标太远大、太不现实，或者是计划安排太满，没有给自己留足喘息的余地。

　　目标和计划一定要科学可行。目标可以分成三种：长期目标中期目标和短期目标。

　　长期目标就是你心中的理想学校，可以有2-3所，但是也要量力而行，而且理想学校并不是每天都需要考虑的东西，也不是一个口号，只需要放在心里就行。

　　中期目标就是我需要攻克的具体题型是哪些以及在老师复习进度的基础上需要完成哪些任务，而不是停留在单科成绩一定要提升多少分。

　　短期目标就是一周或者一个月为单位的，比如：背了多少篇文言文、积累了多少英语作文的素材、历史要背完多少个单元、政治要背哪些知识点……

　　强调一下一定要制定合理的学习计划。可以根据老师留的学习任务进行延伸，完成作业以后可以针对作业整理错题，培养出自己自主学习和安排任务的习惯.一天一天慢慢改变自己。完成每日计划以后可以给自己一些小奖励，比如用半个小时的时间娱乐一下，做到劳逸结合。

　　3、高考前的倒计时，减少胡思乱想

　　自信沉着冷静，不要觉得不可能，不要觉得来不及，只要现在行动就一切皆有可能，请相信自己。

　　高三是我们人生必须要经历的一个很普通的阶段，你要以一个平常的思想状态去面对，把不好的念头扼杀在摇篮里，最好的解决办法就是把反面的冥想内容替换成知识和题目，这个方法可以让你逐渐戒掉自我否定的习惯。

　　其实你每次想要放弃的时候，就是离进步或者说成功最近的时候，往往不是因为你努力错了方向，而是缺乏等待的耐心，有时间怀疑自己，不如继续耐心地等待。

　　4、禁止虚假努力、虚假学习

　　有很多人的作业本简直是艺术品，发到社交网站上吸粉一片，美观的前提一定是对于知识的理解，要把时间花在对的地方，你要清楚自己在这个阶段真正想要的是什么，并不是他人的惊叹与赞美，而是脚踏实地的真正掌握了知识以后的自信与从容。

　　如果在平时的学习和生活中遇到了一些问题，记得一定要及时与老师沟通，在剩下的时间里把握好机会，做到让每一节课都不浪费。坚持努力，保持心态，就一定能够理想上岸！

　　最后感谢新东方老师，陪我走过苦尽甘来的日子，山河星月都做贺礼。乾坤未定，你我皆是黑马！