史上最长寒假终于结束了，回到久违的校园各位高三的学子一定都怀着复杂的感情。是期待，是紧张，是焦虑，是充满斗志，还是各种情绪交织在一起。但无论是怎样的心情，高考将会如期到来。求学路漫漫，道阻且长，新学期来临，让我们为高三学子加油！

　　今年的高三学子可谓是苦上加苦，疫情影响下，不能如期复学，万万没想到线上教育普及的如此之快，如此之全面和彻底。在感受完一、二轮复习在线上进行后，又迎来了十几年不一遇的高考延期。挑战接踵而至，考验的已经不光是学生们的学习能力，还在疯狂地试探孩子们的心理防线。那么开学就迎来第三轮复习，学生应该如何挑战应对呢？

　　l要真学习，静下心来，钻进去，达到研究发现规律的深度学习。高考无捷径，努力很重要，只有拼命三郎才行。

　　l要多做题。做题最累，但提高能力最有效。做题后必须学会列出问题清单，找到问题根源，有针对性的逐渐解决。

　　l要学会听课。听课是最重要的学习，也是最轻松的一种学习。如果是被动听课，没有目的，  停留在“听懂了”的表层，听过的很快会忘掉。如果带着问题去听课，主动学习，让老师为自己服务，为自己所用才对，这样收获才会更大。

　　l 要坚持每天小结，归纳，领悟，特别是运用知识的思路方法和技巧，只有自己总结出来才有用。方向（高考考什么）比努力更重要！方法（高考怎么考）比努力更重要！

　　l忘掉高考延期这回事。不要把这件事挂在心上，越是记挂着这件事。就越容易心态失衡，要么焦躁，要么松懈。心态是冲刺高考第一要务，不用打鸡血，也不用过分放松。还是每天像机器人一样准时学习、吃饭、休息。一个月时间眨眼就过去了。

　　l更严格的隔绝游戏机、手机、电脑等电子娱乐。因为高考延期会造成一种松懈心理:"反正延期一个月，稍微玩一会儿也没有关系"。注意，会这样想的高考生一定不是少数。08年的时候，我身边有不少同学在备考后期心态基本崩了，甚至会晚上偷偷去网吧打游戏，后果可想而知。如果自知自制力不高，请一定把电子设备交给家长保管，限制使用时间。

　　l注意空调的等制冷设备的使用，7月份会比6月份炎热很多。吹多冷气，身体感冒的话，会极大的影响高考状态。这是在08年有考生遭遇过的事。

　　l高考前尽量不要和放暑假的大学生以及其他放暑假的学生接触。让身心都不要意识和回想"现在是暑假"这回事。心的力量是巨大的，此心安处是吾乡。

　　l管理焦虑。非常时期的隐性竞争不是看孩子能多刷几道题，而是哪个家庭更善于帮助孩子创 造出静下心来有条不紊地安排计划，并学得进去的家庭氛围。身处高三的孩子，天然自带来自于同伴、老师、亲友和自身的几种焦虑成分，如果此时离他最近的家人继续发出焦虑信号，那么带给他们的压力就会成倍增加。

　　l帮助孩子保持学习的动力。要知道，十年寒窗，几乎没有任何一个孩子愿意让自己功亏一篑，家长需要在这段时间里成为 孩子的“动力守护者”。

　　不要去挑刺，而是要欣赏

　　帮助孩子做好目标规划

　　关注学习过程，而不只是学习结果

　　家长要在每一天的学习过程中给予孩子信心、适时激励和及时提醒。如果你做不到这些，也至少不要制造干扰，比如时不时送吃的喝的，自己打游戏或看电视，而是应该创造安静、专注的家庭环境。

　　l建立良好的家校沟通。孩子一旦到达高中，学业难度大部分是家长难以驾驭的，加上有些孩子比较内向，不太愿意跟 家长交流自己在学习过程中出现的问题，所以在“停课不停学”期间，你需要有意识地构建起 与学校老师的互动机制，当好师生之间的桥梁，这一条非常重要。

　　如下正确行为供你参考：

　　与班主任和薄弱学科老师保持沟通

　　帮助孩子建立问题集

　　了解学校对家庭的需求，起到协同效果

　　高三的学子们，我想对你说：

　　高考在即，高三当下，你的学习从此刻开始。无论承受多大的困难和挫折，面对怎样的机遇与挑战，你都有每天进步一点点。你会行动，你必须行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。既然选择高考，便只顾风雨兼程。

　　家有高三学子的家长们，我想对你说：

　　孩子们每一个微小的进步对他们来说都是莫大的成功，请鼓励他们，得到认可和肯定下一步才能走得更从容；请相信他们，正在努力书写自己的未来；请倾听他们，谁都有过迷茫无助的青春；请陪伴他们，在战胜高考的路上披荆斩棘；请为他们思考，高考和高考之外的升学路。