学习没有动力怎么办？学不进去怎么办？

打开软件，搜索“学习vlog”，带你打开新世界的大门！

一个计时器，一个木质的阅读架，上面摆着一本展开画满荧光笔的教科书，

一个醒目的ipad电子屏幕，可以说是现在大学生、中学生中：正流行的学习直播的“标准配置”。

吃饭时有“电子榨菜”，学习时也有“电子鸡血”，这就是当代大学生中学生充分利用网络资源的自我修养。

而所谓“电子鸡血”，就是：在自己学习的时候，点开一个学习直播视频，看看博主的学习，给自己打一针强有力的定心计，快速进入到学习的状态中。

特别是韩国的一批study vlog博主备受考试党的青睐，粉丝达到几十万，被粉丝们亲切地称为“发疯姐”“动力姐”。

感觉就算世界末日到来，也无法阻挡学习博主、和跟学习博主学习的学生们的脚步。

不过当学习博主、看学习博主学习的风越刮越大，这新型“电子鸡血”，真的那么有用吗？是否是噱头或作秀？亦或进一步引发了内卷的焦虑？

01

学习博主

这届学生的新型“电子鸡血”

这两年，通过学习博主视频、跟着学习的方式：

因为更方便、更自由、更省钱，且可以达到自律和监督的作用，受到学习党的青睐，学习博主的视频，也被称作“卷王学习中心”。

图源：小红书@Sanguine

通过学习博主的存在，获得被陪伴的感觉，也即随时随地找到高端“学习搭子”。

一个人在家总是学不进去，想玩手机，没关系，随便打开一个线上的学习直播，满满的笔记和时间安排表。

小红书@我爱分分爱我

学霸之力铺面而来，立刻就可以把你拉入学习的氛围之中，浑身好像充满干劲儿。

这还不够的话，那就使用升级版的“学习鸡血”，自己开一个学习直播，意识到有网友在线上观看：

小红书@七条小鱼在天堂

为了维持一个合格的学习up主人设, 也就不好意思偷懒玩手机了，学习效率蹭蹭蹭地往上涨。

特别是，对于单打独斗的备考党，学习直播法卓有成效，可以一试。

在考研二战期间，小曾在家里学习，就陷入了倦怠的学习情绪之中，静不下心，莫名觉得困倦。

某天刷B站的时候，点开一个考研二战的学习直播，恰好还是同一个专业，相同的境遇和选择，让小曾突然有一种“同是天涯沦落人”的感觉。

直播的up主也是一个人在家二战，为了自律，开直播督促自己。

就这样，小曾在每天复习的时候，打开看看UP的直播，后来小曾和这位UP主都如愿考上了第一志愿的学院。

小红书@一杯冰可罗

年轻人通过网络的直播，组成一个更为灵活广泛的学习集体，在群体性的学习活动中获得行动的动力，缓解一个人学习时的孤独情绪与懈怠心理。

同时，网络也相当于一面镜子，学习者在网络社区分享自己的学习记录，通过他人的监督促进自己的记录，并用网友的互动和反馈提高自己的学习主动性。

难怪大家学习瘾达到最大，命运的齿轮吱呀吱悠悠地转。

02

高中生学习博主

主打共情与成长

如果说大学生的学习直播主打“学习氛围”，那高中生的学习视频就是关于“共情与成长”。

在视频网站搜索“高中生”，可以发现有语数外理化生的网课，有教你如何提到600分的学习秘籍，也有励志向或生活情怀向的日常记录。

某一薄弱学科想提高，都能找到秘籍：《学校不教，但考试真考的英语偏方》，《化学怎么学，竞赛生的秘密！》……

《逍遥游》《离骚》弯弯绕绕、考试默写不下来？多听听歌就好啦。一批诗词改编的古风歌曲让你事半功倍，无痛记忆。

在高学习强度下，脑袋不转了，学不进去了？

点开一个名为《高中生，刷到就是老天就是在提醒你》，视频里的条条框框，简直是为视频前的高中生量身打造；

打开《普高的我，凭什么考上北大》，北大似乎也没有那么遥不可及，这就是教育学所谓的“替代强化法”，要的就是这种强烈的“代入感”。

这些电子鸡汤被赋予真实感和价值感，让你相信：在埋首眼前题海的时候，似乎能够看见梦想中的远方。

最引发高中生群体共鸣的，则是高中生活的“平淡”记录。

手机的默认铃声在5点半准时响起，熙熙攘攘的晨读声音，黑板上的课程表和作业布置，课桌上的计划本……从早到晚、普普通通的一天，被复刻了1000次，深刻烙进记忆里。

在一天里，看见了许许多多高中学子的身影，这样平淡的叙事似乎胜过诸多励志片。

相比电子鸡血给予的“信念”，这些朴素的vlog让高中生们相信，认真度过的每一天都有意义。

03

学习直播=流量密码？

当然，在年轻人有意识地利用网络直播的同时，整个风向也在慢慢地发生某种变化。

“学习直播”越来越脱离学习的本质，变成了流水线式的模版，成为新的“流量密码”。

每天早上六点准时起床，开启高度自律的12个小时学习，靠冰美式提神，除了吃饭外一天都坐在摄像头前学习。

桌面上摆放着香薰蜡烛，直播的开始一般会冲一杯冰咖啡，博主还会在学习的间隙展示自己自律生活的一角：

比如如何健身保持身材，镜头前要有品位不错的穿搭，最好还要有学习之外的兴趣爱好。

这些就是通过镜头语言可以打造的爆款“六边形战士人设”。

似乎无意间，向受众表明，除了学习，化妆、穿搭、视频剪辑、音乐、美术等都样样精通。

学习直播的本质，本来为了监督式的学习，现在却走向了同质化的攀比，反而给受众更大的心理压力。

为了学习，看个直播，反而被卷到焦虑了。

疯狂的卷学习时间，苦行僧似的学习，通过口号的渲染和网络的包装，将学习的焦虑无限扩大化。

有些同学模仿六点起十二点睡的作息时间，追求每天12个小时的学习时长，反而因为睡眠不足，学习效率下降。

有些同学由于每天的学习时间不达标，批评自己，反而产生了挫败感，影响了学习的积极性。

有些同学把重心放在学习工具上，买一大堆文具和设备，每天忙于社交媒体上的打卡、直播视频的剪辑，塑造完美的学霸人设，学了多少只有自己知道。

仔细深究起来，表演性质浓厚的学习直播，以功利化的结果导向来衡量的话，学习博主的目标有没有实现，都被迷糊化处理了。

所以越来越多的年轻人开始反思，观看学习直播的初心是什么。

04

学习终究不是

为了卷而卷

观看学习直播，收藏学习类的视频，可以说是学习的替代性满足（我看了=我学了，哈哈哈）。

学习直播的流行，根本原因还是在于年轻人的共同处境：用学习的不断强化，来抵抗竞争的巨大压力，缓解无时不在的精神压力。

考公、考研、高考、中考，这些以阶段性目标为任务的直播，目标明确。

而学习的驱动力有三种，一种是内在的求知欲，一种是外在的他人的评价，一种是面对任务的驱动力，内在的驱动力是最根本的。

学习直播是有意识地利用他人评价的驱动力，来促进学习任务的完成。

但如果是过于功利化、过于“卷生卷死”的竞争，学习过程是否成了失去乐趣的苦行，学习能力是否退化成了做题能力？

我们纵然被各种无可奈何的选择裹挟，但也还有发展内在驱动力的一些空间。

找到自己的内在驱动力，借助但不依赖所谓的电子鸡血、高端学习搭子，学习的风，才能真正吹进心里。

参考文章：

[1]ONE文艺生活：韩国年轻人现状：不婚不育，发疯学习

[2]剁椒TMT：学习博主，年轻人的新型“电子鸡血”