昨天一个妈妈说，她家6岁的儿子这两天连着夜里做噩梦，原本早就分床睡了的，结果现在突然就不敢了。

　　原来，前两天夫妻俩带儿子看了一部最近网上热推的瘟疫主题电影《传染病》。

　　这部影片大人自己看是还不错，但是，电影里头的恐怖镜头和气氛吓到孩子了。

　　父母的初衷是希望让孩子了解我们当下到底发生了什么，以及学会珍惜身体健康，可惜弄巧成拙了。

　　我们到底要不要帮孩子了解疫情，了解疾病与健康，了解生死有关的残酷真相？

　　答案当然是“要”。

　　孩子不该生活在真空里。假如我们什么都不告诉孩子，孩子却能够敏锐感受到外界的变化，于是在他们的小脑袋里，就会展开各种没边的猜测、幻想。也许现实并没有那么糟糕，孩子的想象，却会让他们内心不堪重负。

　　我们要去帮孩子了解正在发生的一切，但是，这不意味着父母能不做过滤、不加选择，就让孩子接触到所有信息。

　　我身边一个朋友，最近为了给4岁的孩子做科普，顺便让他能乖乖宅在家，就把网络上传播的特别悲惨的视频播放给孩子看。结果孩子真的开始“惜命”，再不闹着出门了，只是，他开始动不动就哭，很反常地粘妈妈。

　　朋友错在哪里？

　　一开始，她只是希望孩子试着去理解健康的重要性。她给孩子看的那些信息，多半也都是真实发生的。但是，这种一股脑把所有信息都传递给孩子的方式，非常不妥当。

　　教育不是恐吓。给孩子看可怕的场景，更多的是唤起孩子的恐惧心理。

　　通过这种让孩子恐惧的方式，阻止孩子从事有风险的活动，当下看可能管用。可是，孩子的未来呢？

　　恐惧心理很容易会让孩子心中充满不安，甚至丧失对他人、对外界的基本信任，严重的还可能引发心理问题。

　　朋友家孩子之所以忽然变得粘人，就是因为心中的安全感受到了巨大的冲击，内心无法消化外部信息的刺激而充满了焦虑。

所以，如果你希望借助一些科普片子帮孩子解疫情、了解疾病、学会照顾和爱惜我们的身体，到底该怎么选呢？今天，我们结合孩子的不同年龄，做了一个比较全面的推荐。很多片子固然好，但合适更重要。

　　01《像我这样的小可爱》适合2岁+

　　这是来自法国的一部纪录片，有中文配音，所以小孩也能轻松看懂。

　　一上来，片子是这么介绍5个小主人公的：“阿加特、安娜、玛艾、亚力克西和马克桑斯，都是脊椎动物，属于哺乳纲、灵长类、人科、智人种……”这么可爱的叙述方式，大人看也不会觉得枯燥。

　　对于低龄宝宝来说，很多科普知识其实超出他们的理解能力了，但是这部片子讲的，却几乎都是他们所熟悉、所关心的事，包括：如何出生、怎样吃奶、和小朋友一起玩、不想穿袜子、发脾气、尝试各种新事物、逗狗狗、踩水坑……

　　总之，2、3岁的小宝宝会很容易对片子产生共鸣。3岁+的孩子看，则能解答“我从哪来”“我是怎么长大的”等问题。

　　父母还可以在旁边当解说，自然地回顾你的孩子出生后得到了多少的照顾和爱，告诉孩子一个生命有多么宝贵，爸爸妈妈有多么爱他。说这些时，顺势把你的宝贝抱在怀里。

　　对小宝宝来说，这就是非常棒的身体健康教育、生命教育。

　　02《生病是怎么回事》

　　适合4岁+

　　这是一个TED出品的5分钟科普小动画。故事把一个人如何生病、又如何凭借抵抗力痊愈的过程讲得很清晰。

　　动画里头很多知识点都很新鲜，大人看着都觉得很有吸引力：

　　原来生病时的各种不舒适，都是身体在启动警报。咳嗽、没胃口、烦躁表示免疫系统开始工作了。

　　发烧，可以帮助免疫系统摧毁病原体；多睡觉，让我们积蓄更多能量对抗感染；不吃东西，肝脏则可吸收更多的铁，这样以铁为生的细菌们就会“饿死”。

　　所有这些不适，其实都是在帮我们尽早恢复身体。

　　唯一的问题是，这个动画片是英语的，需要父母翻译给孩子听。

　　优点是，它的科普部分非常通俗易懂，每个知识点都配合很详细的动画片段来展示。所以，若孩子有不懂的地方，父母完全可以把动画截图下来，当做绘本慢慢念给孩子听。

　　03《工作细胞》

　　适合6岁+

　　这是来自日本的科普动漫，播放量过亿，是部现象级的科普动画。

　　在这部动画里，人的身体化身为一座井然有序的现代化都市：肺是通透明亮的机场，心脏是华丽大气的宫殿，血管是城市里纵横的交通枢纽。

　　城市中，37兆2千亿个细胞各司其职：

　　女主角红细胞是个可爱的粉红妹子，负责往身体各处运输氧气和二氧化碳；

　　男主角中性粒细胞是随时冲在战斗最前线的勇士，负责与外来的细菌、病毒战斗；

　　萌萌的血小板，肩负着修复城市的重任，也就是止血……

　　总之，围绕着日常生活场景来讲述人体中到底发生了什么，同时赋予不同特性的细胞以鲜活的动漫形象，很容易让学龄期孩子对自己的身体发生兴趣。

　　所以，陪孩子看看这部片子，并且告诉孩子，人一生中，体内会发生无数次战争。我们现在的健康，其实是体内细胞们每天拼死维护的结果，所以，亲爱的小孩，为了你身体里37兆2千亿个努力工作的细胞，也要好好照顾好自己！

　　04《对抗致命传染病》

　　8岁+

　　对于马上步入青少年的大孩子来说，简单的科普知识其实不能满足他们的好奇心了，他们还希望从更丰富的社会层面去了解自己、了解他人。

　　Discovery频道出品的纪录片《对抗致命传染病》就非常立体、全面。

　　它从生物学角度，讲述了病毒如何绑架正常细胞里的机制，感染活的细胞，寻找宿主，以及快速、大量复制自己的过程；

　　也从历史学角度，讲述了人类社会经历过的各种大规模流行病；

　　还从医学角度讲述了人类抗击传染病的科研历程。

　　这部纪录片很好地告诉我们的孩子，当世界放大100000倍，在另一个世界里，各种各样的细菌和病源，时刻准备着向我们发起进攻。

　　现在，它又来了。

　　保护自己的前提，就是了解我们的敌人。而关于健康，请告诉孩子，能健康的活着就很了不起，你的健康，是最重要的事。

　　05《下一场流行病什么时候来？》

　　适合10岁+

　　即将步入青春期的孩子，他们思考问题会更有高度和情怀，也会更加关注“我们是谁”“将去往哪里”之类的大命题。

　　所以，我们再推荐这部纪录片《The Next Pandemic (下一波流感)》，关于疾病，关于科技，关于未来，都能带给我们的孩子更多思考和启发。

　　片子还带领我们思考这么一个问题：

　　所有可能导致世界灭亡的方式是什么？可能从天上来，也可能从地下来，也可能是自取灭亡。但科学家认为，有一样东西永远排在最有可能导致灭亡的方式前面，那就是瘟疫。

　　对人类来说，瘟疫从来是最大的风险。

　　6世纪时，一场瘟疫毁灭了全球一半的人口。14世纪，一场瘟疫毁灭了欧洲半数的人口。20世纪，一场瘟疫消灭了全世界几乎50%的人口。

　　纪录片还从不同角度探讨了科技发展与瘟疫的关系。

　　每一次大范围的疫情传播，都离不开科技的发展。比如黑死病在14世纪通过船只抵达欧洲，而如今发达的交通，能在几天之内，通过火车、飞机、轮船将疾病传到全世界。

　　但我们也因此发明了显微镜，让我们第一次看见病毒的样子；我们发明了抗生素，让细菌传播不再那么致命；天花的出现，导致了疫苗的发明；抗病毒药物，让艾滋病致命性和传播性下降。

　　事情的发展总有其两面性，在这一点上，我们可以引导孩子思考未来：社会在发展，但是对于自然要永远心存敬畏。

　　所以，这不仅是一部科普片子，更是一部能够教会我们的孩子关于生命、关于敬畏、关于如何更好地生活的片子。

　　除了上面的纪录片外，我额外还想推荐一位医生的演讲视频。

　　他叫张文宏，是上海医疗救治专家组组长，华山医院感染科主任，在这次疫情中数次上过微博热搜。

　　他在疫情爆发前的演讲视频《张文宏的公开课》，会帮助孩子认识到，什么是责任？什么是公民？我们可以怎样为社会做贡献？

　　张文宏医生在公开课上这样说：

　　“岁月静好，就一定有人在负重前行，谁在负重前行？就是我这样的人。我就是一个焦虑的人，每天都在为人类而焦虑。”

　　听到这样的话，你会一愣，然后又很感动。他们带头干实事，内心装着大爱。

　　社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。

　　孩子才是未来社会的主人，他们需要从这些大爱中提前获得浸润，习得品格。这便是这段居家的日子，在另一个层面给我们和孩子留下的馈赠。

　　最后，张文宏医生的这段演讲视频，分享给大家。愿年少的你，历经这场意外和灾难，心怀感恩，珍惜日常，不丢希望。

　　本文转载于积木育儿

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