最近大热的高分悬疑剧《隐秘的角落》大家都看过了吧，

　　剧中的三位小主角的设定可真是各具特色，

　　严良的气质在行侠仗义和痞里痞气之间横跳，

　　年纪最小的普普却有着超乎同龄人的睿智和缜密的心思，

　　朱朝阳更不用说，

　　年级第一的大学霸最后竟然成为了下一个隐形的杀人凶手。

　　师太在看到一半的时候，

　　就紧张兮兮地求朋友剧透，

　　朱朝阳每天都忙着和张东升斗智斗勇，

　　最后不会成绩一落千丈吧？

　　显然我低估了朱朝阳的时间管理能力，人家的一天是这么安排的：白天：和严良、普普谋划大事；和杀人凶手张东升周旋；上奥数班、做卷子；和爸爸去游泳；晚上：学英语练听力写日记

　　网友神调侃

　　在鬼门关来回闯荡了一个暑假，

　　最后还能在奥数班考第一，

　　叶驰敏知道了要被气死。

　　说到时间管理，

　　这对于考研er来说也是十分重要的本领，

　　不过考研的朋友们还是不要期望像朱朝阳这样天天鬼混还能考第一了，

　　毕竟人家刚上初二就在学高中的知识了，

　　普通人还是学习叶驰敏刻苦努力的精神，

　　劳逸结合，偶尔看看还珠格格放松心情。

　　师太今天给大家提供一些时间管理的秘诀，

　　还选取了几份考研作息时间表，

　　大家可以在借鉴的同时制定出适合自己的时间表~

　　二本上岸北大，不熬夜作息表

　　6:20 起床

　　6:30-7:10 洗漱、吃饭

　　7:10-7:30 放空

　　7:30-9:30 英语翻译

　　9:30-12:00 政治红宝书

　　12:00-12:20 健身

　　12:20-1:00 午饭，看英语新闻

　　1:00-2:00 午休

　　2:10-3:00 回顾上午英译练习

　　3:00-4:00 英译中，真题

　　4:00-4:20 健身

　　4:20-6:30 政治真题及背诵

　　6:30-7:30 晚饭，看英语新闻

　　7:40-8:40 回顾英语错题

　　8:40-9:40 回顾政治错题

　　9:50-10:10 洗漱睡觉

　　（总学习时长12小时左右）

　　秘诀：

　　1. 因为早起，所以午睡是很必要的，很多人为了多学中午那一会在图书馆硬撑，到了下午就开始昏昏欲睡，其实不超过1小时的午睡还是很必要的，用1小时的休息换之后6、7个小时的高效学习，一点也不亏。

　　2. 健身。运动可以分泌多巴胺，多巴胺让人快乐，也可以利用这段时间暂时地放空一下，何乐而不为呢。很多人说还要去健身房太麻烦了，其实散散步或者拉拉腿都可以放松身体，不一定要去健身房做高强度的锻炼。

　　夜猫子晚睡时间表

　　8:00 起床

　　8:00-8:30 洗漱、吃饭

　　9:00-11:30 学习

　　11:30-12:00 午饭，玩手机

　　12:30-1:30 午休

　　2:00-5:30 学习

　　5:30-6:00 晚饭

　　6:00-9:30 图书馆学习

　　9:30-11:00 回宿舍，回顾一天的学习，查漏补缺

　　11:00-11:30 洗漱睡觉

　　秘诀：

　　1. 有些人适合晚睡晚起，那就不要勉强自己六点多起床却在图书馆打瞌睡，如果能保证规律性的作息，不一定要追求早起，适合自己的作息才是最好的方式。但是一定不能超过1点之后睡，太晚睡第二天很容易会疲倦一整天，影响复习效率。

　　2. 晚上睡觉之前回顾一天学习成果十分必要，可以把自己想象成在给别人讲题，这样可以检验自己是不是真的掌握了今天学的知识。最后你会发现很多时候我们只是以为自己懂了，其实并没有理解透彻。所以一定要带着脑子复习，多问自己为什么，千万不能只顾着看书却不过脑子，多反思！

　　冲刺阶段每天14小时学习的作息时间

　　6:30-7：00 背单词

　　7:00-8:00 英语真题

　　8:00-12:00 数学

　　12:00-1:30 午饭+午休

　　2:00-5:00 英语

　　5:00-7:00 政治（中间吃个简便的晚饭）

　　7:00-9:00 数学

　　9:00-0:00 专业课复习，整理一天的学习

　　0:30 睡觉

　　秘诀：

　　1. 这么高强度的学习是需要恰当的时间来休息的，周末可以给自己放一天假，和朋友出去逛逛或者运动健身都是不错的选择。

　　2. 身体是革命的本钱，考研期间一定要保持均衡的营养，可以适当地喝些牛奶，或者吃核桃补补脑。