郑州新东方今日雅思口语日常：

1、 the daily grind 枯燥的日常工作

如：I need a holiday as a relief from the daily grind. 我需要休假以摆脱单调的日常工作。

2、 get into the swing of =get used to 适应

如：It's quite easy for her to get into the swing of her study routine. 对她来说适应学习还挺简单的。

3、 early bird 早起者

如：I‘ve always been an early bird, getting up at 6 am. 我总是起得比较早，在早晨6点就起来了。

4、 check my email 查看邮件

如：I normally check my email before I retire. 我通常在睡觉之前会查看邮件。

5、 get away from it all =get away from the daily work routine 远离每天的日常工作来放松

如：I really wanna get away from it all. 我真想要远离每天的日常工作放松放松。

6、 retire =go to bed=hit the bed 上床休息

如：I normally retire at 11-ish. 我通常在11点左右上床休息。

7、 hang out on cyberspace 上网

如：I normally hang out on cyberspace before I retire. 我在晚上睡觉之前通常会上网。