【摘要】托福考试的路上，总会遇到这样那样的困难，除了自己的原因外，外界的因素也影响很大，我们该怎样调整我们自己，郑州新东方小编给大家推荐以下方法：

托福考试听力练习方法：

1、单词：想想看，如果一个人每个单词是什么都听不出来怎么能听懂整个句子?所以童鞋们一定一定要在考前好好熟悉下单词的发音。网上有专门这样的对付听力单词的音频，准备的时候好好听听，也跟着读读，日积月累水平就上了了。这样做的一大好处就是减少你听到单词后的反应时间，避免那种听到个单词反应半天，结果老外后面说什么都没听到的现象发生。听力水平是怎么提高的?就是从单词开始一步一个脚印练上来的。很多人听力不好就是因为单词不过关。还有提醒大家不要闷头傻练，模拟题都做完了也不见起色。没事多分析下自己听力差的原因，然后对症下药。

2、听抄：这个具体方法不多说了，老生长谈，好多论坛上有专门介绍听抄的帖子。所有考托福的人都听说过听抄，但是所有人都真的花功夫练了么?显然不是。所以，我这里主要是好好激励下有懒惰思想的人。没练过听抄的童鞋们，别给自己找什么理由了，有困难克服困难，没条件创造条件也要练听抄!如果你还是不愿意练，那就趁早别考托福了，或者直接准备报下一次吧(那种听力功底超好的人除外)。我承认我有点危言耸听，但这不是为了起到威慑作用么。如果你懒惰的时候，就想想我这句话吧。

我刚开始听抄练的是三角洲，后来觉得那个简单了就直接上巴郎了。巴郎刚开始那叫一痛苦，但是时间长了也就习惯了，也差不多没什么问题了。大家可以根据自己水平慢慢来，关键是坚持。还有，还是那句话，童鞋们不要埋头傻练，对于自己常听错的地方多留下心，记下来，下次就不会有问题了。比如，我当初老听不出来s与either连读，后来自己专门把这个发音记在本子上以后听就得心应手了。当然也不用把听抄一直坚持到底，感觉自己听出率很高了，差不多了就练别的吧~我大概练了两个星期听抄吧，每天一篇，然后就没练过了。

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托福考试提示：

1、考试的时候关键是心态。一定要有信心，有杀气。你看想当年大家水平差不多，为什么每次世界大赛都是邓亚萍拿冠军啊?人家就是凭的那股士气。想成为比赛发挥型选手么?那你就要培养出上考场时的那种舍我其谁的霸气。一进考场就想，不就一小托福么?看我怎么来搞定你，摆平你。然后迫不及待的扑到桌子上开始信心满满的答题。口语声音洪亮，有板有眼，先甭管说的好不好，先在气势上胜出。当然您考试的时候别自信过了，信心+谨慎=高分。

2、机经问题：如果你非常依赖机经，那说明你实力有问题。听力阅读机经别看了，有那功夫还不如用来提高实力呢。机经要是准确的还好，万一有出入，你考场上一受误导，一看是机经再一放松，你不就挂了。当然，口语一二题和独立作文作文机经非常有价值，一定要看!

3、做个聪明的准备者：多分析下自己的弱项，弱哪补哪。这样才最有效率。别太盲目的一看个帖子让你干什么你就干什么。也别盲目的天天只知道一遍一遍的做模考题。多给自己设计些有针对性的专项训练。做题不是目的，提高实力才是目的。其实这道理适用于任何考试。

4、别被考试吓到，要保持信心，别灰心。好好坚持吧，等考完寄托后你会发现自己除了收获成绩外还有其他很多回报。也许在这个过程中，你的爱情没了，你和朋友疏远了，你因为天天坐在自习教室严重发福了。不是每个人都能坚持下来的，坚持到最后就是胜者！

记住，既然选择了出国，就坚持到底，绕过这些弯路，要相信，付出终有收获。更多托福学习技巧，请持续关注郑州新东方官网，郑州新东方小编祝大家考试顺利！